Ideas de pre entrenamiento
IDEAS DE PRE ENTRENO: Muchas veces no sabemos que comer antes de realizar ejercicio físico. La verdad que es algo complejo, hay que tener varias cosas en cuenta:– ¿Qué tipo …
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El covid persistente se define como un complejo sintomático multiorgánico, que afecta a los pacientes que han padecido covid-19 y que tras 4-12 semanas mantienen signos o síntomas, que no …
Cuando nos enfrentamos a un periodo de entrenamiento en altura tenemos que tener una serie de cosas en cuenta: Van a aumentar los requerimientos de nuestro organismo. – Será necesario …